为全面贯彻落实全民健身计划，践行勤工作、乐运动的理念，9月7日下午，高明法院邀请了高明区慢性病防治站穴位拍打操资深老师严丽芳和赵小玲为干警代表开展日间操培训。

活动过程中，严丽芳老师详细讲解了《中医养生穴位拍打操》工间操的整体创编理念和各个动作的功效及意义，对每一节、每一个动作反复进行示范指导，对学员的不规范动作进行纠正，让学员切实掌握动作要领。学员们在老师的指导下热情高涨，一边耐心练习，一边在运动中领会工间操的益处和魅力。

大家纷纷表示，工间操不仅能锻炼身体，还有助于树立健康的生活理念，将会带动更多同事参与到工间操活动中，实现工作运动两不误。

 

老师手把手教学

 

老师示范指导

 

培训现场